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单纯吃素并不能保证减肥成功，减肥的关键是消耗比摄入更多的热量。素食主义可以帮助减少高卡路里食物的摄入，提供更低热量但富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。素食主义还有可能改善饮食结构，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，这有助于减少体重和改善身体健康。然而，饮食计划的总体平衡和适度摄入依然至关重要。如果素食主义者摄入的食物仍然超过了他们身体所需的总热量，他们仍然有可能增重。此外，也需要注意素食饮食可能会导致一些食物不平衡，缺乏某些维生素和矿物质，所以需要根据个人需要进行合理搭配和补充，最好在营养师或医生的指导下进行。

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坚持清单化管理、项目化推进、责任化落实，推进重点任务落地见效。，” 今年以来，静乐县委、县政府成立了藜麦全产业链开发领导组和藜麦全产业链重点链建设服务中心，编制了《静乐藜麦产业“十四五”专题规划》《静乐县藜麦产业全产业链开发实施方案》，出台了《静乐县藜麦全产业链开发实施方案》和链长工作机制等政策措施，举办了以“新作物 新机遇”为主题的2023首届藜麦产业高质量发展论坛，进一步推动藜麦产业发展。

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